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| <새로 나온 책> 행복, 배울 수 있고 공식도 있다-행복의 공식 | | | | 입력시간 : 2020. 08.21. 10:17 |
현대를 살아가는 사람들은 삶의 방식은 달라도 궁극적으로 추구하는 것은 동일하다. 바로 행복하기 위해서다. 그러나 이 행복을 실현하는 구체적인 방법에 있어서는 차이가 크다.
어떤 사람은 이른 아침 이슬 머금은 잔디를 맨발로 달릴 때 행복을 느끼고, 아이를 품에 안고 있을 때 느끼기도 한다. 옷이나 가방, 신발 등 신상을 장만했을 때, 맛집을 발견했을 때에 느끼듯 저마다 행복한 순간이 다른 것이다.
또 행복하기 위해 막연한 노력하다 벽에 부딪힐 때가 있다. 행복이 무엇인지, 불행하지 않으면 행복한 것인지, 행복한 순간들을 연장할 수 있는지, 돈이 많으면 행복한 건지 등 의문이 앞선다.
그런데 '행복'이란 감정을 배울 수 있다고 말하는 사람이 있다. 독일 최고의 학술저널리스트인 슈테판 클라인 베를린 예술대학 교수이다. 그는 자신의 저서 '행복의 공식, 최대한 쉽게 설명해 드립니다'를 통해 독일 뿐 아니라 세계 전역에서 베스트셀러 작가 대열에 올랐다.
"이 책을 다 읽고 난 다음 여러분의 뇌는 이전과는 다른 모습을 띠고 있을 것이다. 생각뿐만 아니라 감정도 이러한 변화를 일으킨다. 다시 말해서 올바른 연습을 통해 행복의 가능성을 높일 수 있다. 우리는 외국어를 습득하듯 좋은 감정들에 대한 생물학적 본성을 훈련시킬 수 있다."
슈테판 클라인은 행복이 배울 수 있는 것이고 행복에도 공식이 있다고 말한다. 뇌 과학, 철학, 심리학, 물리학, 생물학, 사회학 등 각 분야에서 나온 행복에 관한 연구결과를 종합해 우리가 행복에 다다를 수 있는 과정을 과학적이고 체계적으로 접근한다. 예컨대 최신 신경생물학계에서 '인간의 뇌가 매우 유연해서 습관을 바꾸면 두뇌 속 회색 세포의 망도 변화된다'는 사실이 밝혀졌듯이 뇌 과학을 통해 행복에 이를 수 있다는 것이다.
슈테판 클라인은 "우리의 머리에는 기쁨과 즐거움 그리고 환호를 위한 회로들이 설치돼 있다. 말하자면 우리는 '행복체계'를 가지고 있다. 그래서 우리는 말할 줄 아는 능력을 가지고 태어나는 것처럼 좋은 느낌들을 위한 장치도 갖고 태어난다"고 설명했다.
또 "성장한 사람의 뇌도 계속해서 변한다는 사실은 좀 더 놀랍다. 수십년 전 학자들은 뇌 또한 뼈와 마찬가지로 늦어도 사춘기가 끝나갈 때쯤이면 성장이 완료된다고 믿고 있었다. 그러나 사실은 정반대다. 언제든 우리가 무엇인가를 배우면 우리 뇌에 있는 회로 방식들은 변화한다"고 부연했다.
저자는 뇌에서 행복이 발생하는 현상에만 주목하지 않고 이러한 과정들이 가능하도록 영향을 미치는 일상의 문화적 현상과 사건들도 조명한다. 행복한 느낌을 갖도록 도와주는 우리 몸의 호르몬에 대해 살펴보고 행복을 얻기 위해 해야 할 일들에 대해 알아본다.
나아가 이러한 행복 추구를 가능하게 하는 사회적 조건에 대한 질문도 던진다. 내 힘으로 무언가를 바꿀 수 있는 사회 참여의 기회가 주어지고, 사회적 평등과 균형이 이뤄질 때 더 커다란 행복을 느낄 수 있다고 저자는 강조한다.
김영옥 옮김, 이화북스, 414쪽, 1만6000원.
돈의 현재와 미래를 결정할 신호 10가지-경제 시그널
2015년부터 팟캐스트 '경제브리핑 불편한진실'을 통해 분배의 불평등, 취약한 노동환경, 갑질 기업의 꼼수 등 주류 언론이 외면하는 경제의 불편한 진실을 파헤쳐 온 경제 전문 기자 출신인 이국명, 박성훈 PD는경제 콘텐츠를 제작하면서 얻은 통찰을 바탕으로 ‘10가지 신호를 통해 경제의 원리를 읽는 방법’을 제안한다.
2019년부터 조짐을 보이던 세계 경제의 지각변동이 코로나 전 세계적 유행으로 급격하게 진행될 것으로 전망한다. 실제로 전염병의 확산으로 예상보다 오프라인 산업이 빠르게 축소되는 반면 비대면 산업은 영역을 확대하고 있다. '경제학의 이단'으로 불리던 현대통화이론(MMT)이 해결책으로 주목받고 있다. 이처럼 급격한 변화는 위기이자 동시에 기회이기도 하다.
저자들은 이럴 때일수록 언론이나 전문가들의 전망에 기대기보다는 경제를 움직이는 원리를 이해하는 힘을 길러야 하고 일상이 보내는 신호에 열쇠가 있다고 조언한다. 자투리 경제 기사, 정부 통계 자료에 담긴 작은 숫자 변화, 대형 할인점의 상품구성, 은행의 이자 변동 등 소소한 일상의 신호에서 경제를 움직이는 원리를 읽어내고 이를 통해 돈의 현재와 미래를 알 수 있다는 것이다.
경제를 읽어내는 방법으로 돈의 현재와 미래를 결정할 신호 10가지를 소개한다. 돈의 현재를 읽는 5가지 신호(통계, 금리, 부동산, 재정, 인구)와 부의 미래를 결정할 5가지 신호(일코노미, 비즈니스 플랫폼, 중고 시장, 인공지능, 제로 금리)다.
이 책은 경제 원리를 어려운 이론과 숫자들은 최대한 줄이고 경제 기사, 역사적 사례, 재미있는 사건사고를 중심으로 소개하고 있어 처음 경제 공부를 시작하는 독자들도 쉽고 재미있게 읽을 수 있다.
경제브리핑 불편한진실 지음, 388쪽 흐름출판, 1만6000원
죽음 문턱 다녀온 나태주 시인의 당부-부디 아프지 마라
'내가 죽는 날이 따스한 봄날이면 좋겠다는 그런 소망은 없다. 나는 결코 꿈꾸듯 잠자듯 죽기를 바라지 않는다. 되도록 정신을 똑바로 차릴 것이다. '아, 내가 이제 죽는구나' 그런 생각을 하면서 곁에 있는 사람들과 마지막 인사를 나눌 것이다. 나 먼저 간다. 잘 살다가 오너라. 그동안 참 좋았다. 고마웠다. 잊지 않으마. 그런 말을 하며 떠나고 싶다.'
문학인생 반세기를 맞은 국민 '풀꽃' 시인 나태주의 신작 산문집 '부디 아프지 마라'가 출간됐다. 현재 한국시인협회장을 맡고 있는 나태주 시인은 대표 작품 '풀꽃'을 비롯해 동심의 마음으로 지금 우리에게 필요한 감동과 가치를 전하는 작품 활동을 벌여왔다.
이번 산문집은 그간 봐왔던 나태주 시인의 시상(詩想)과는 사뭇 다른 느낌을 자아낸다. 나태주 시인이 십여년 전 죽음의 문턱까지 갔다가 극적으로 돌아온 뒤 느낀 진정한 인생의 의미, 지난 생애에 대한 회고, 인생에서 가장 소중했던 것 등을 솔직한 문체로 담고 있다.
'순간이 영원이고 영원이 또 순간이란 걸 놓치지 말아야 하는데 그걸 자주 놓친다. 나의 글들은 모두가 그날그날의 일기이면서 어떤 의미에서는 짧은 형식의 자서전이다. 버킷리스트. 세상에서 해보고 싶은 일들의 목록. 날마다의 삶은 버킷리스트의 실천이고 날마다의 글은 또 그것들의 기록이다.'
나태주 시인의 산문집 '부디 아프지 마라'는 시인이 살면서 겪고 닦은 '인생철학서'라고 할 수 있다. 시인이 공주풀꽃문학관정원을 돌보며 깨달은 자연에 대한 감사함, 또 거기에서 되새긴 죽음에 대한 깨달음, 살아오면서 자신이 품었던 꿈들, 그것을 얼마나 이룬 삶이었는지 등을 언급한다. 시인은 자신에게 주어진 것들을 어떻게 스스로 보듬어 안고 갈고 닦느냐에 달렸다고 말한다. '풀꽃'이 실상 아름답지 않은 것을 아름답게 보려고 노력하는 마음을 담은 시였던 것처럼.
나태주 시인은 시가 아플 때 병과 상처를 치료하는 약 같은 존재라고 말한다. 사람들에게 고통, 슬픔, 실패, 불행, 고난 등 감정적 아픔과 위기를 보듬는 필수품이 될 수 있다는 것이다. 시인은 이런 시와 시인이 우리 사회에 꼭 필요하다고 강조한다. 나아가 이런 역할을 하는 시와 시인이, 나태주 시인이 꿈꾸는 시와 시인이라고도 했다.
312쪽, 시공사, 1만5000원.
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