2024³â 3¿ù 28ÀÏ(¸ñ)
HOME Ä¿¹ö½ºÅ丮 Á¤Ä¡ °æÁ¦ »çȸ ¹®È­ ȯ°æ ±¹Á¦ ½ºÆ÷Ã÷ ¿©¼º.°¡Á¤ °Ç°­ ÀÌ¿ô Àü±¹

À̵¿Çϱâ
'È£¶ûÀÌ ±â¿î' ¼Ú´Â »õÇØ¡¦¿ùº° °Ç°­ üũÆ÷ÀÎÆ®´Â?
»õÇØ Äڷγª19 Áö¼Ó¡¦¼Õ¾Ä±â¡¤¸¶½ºÅ© Âø¿ë
¿ùº° ÁÖÀÇ»çÇ× ¼÷Áö¡¦Áúȯ¡¤»ç°í ¿¹¹æÇؾß
ÀԷ½ð£ : 2021. 12.30. 09:46


°ËÀº È£¶ûÀÌÀÇ ÇØÀÎ ÀÓÀγâ(ìóìÙÒ´) »õÇØ°¡ ÄÚ ¾ÕÀ¸·Î ´Ù°¡¿Ô´Ù. »õÇØ¿¡µµ Äڷγª19 º¯ÀÌ¿ÍÀÇ ÀüÀïÀÌ °è¼ÓµÉ Àü¸ÁÀÌ´Ù. Äڷγª19 À¯ÇàÀÌ Áö¼ÓµÇ´Â »óȲ¿¡¼­ °Ç°­À» ÁöÅ°´Â Áö¸§±æÀº ¼Õ ¾Ä±â¿Í ¸¶½ºÅ© Âø¿ë, °Å¸®µÎ±â °°Àº ±âº» ¹æ¿ª¼öÄ¢À» ÁöÅ°°í ¸Å´Þ ÁÖÀÇ»çÇ×À» ¼÷ÁöÇØ Áúȯ°ú »ç°í¸¦ ¿¹¹æÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. 28ÀÏ ¼Õ±â¿µ ¼­¿ï¾Æ»êº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú ±³¼ö¸¦ ÅëÇØ »õÇØ ¿ùº° °Ç°­ üũ Æ÷ÀÎÆ®¸¦ Á¤¸®ÇغôÙ.



¡ß1¿ù, »ýÈ°½À°ü Á¡°Ë¡¤±Ý¿¬ µµÀü

2³â °£ Áö¼ÓµÈ Äڷγª19·Î ½ÅüȰµ¿Àº ÁÙ°í ¹è´ÞÀ½½Ä ¼·Ãë µîÀº ´Ã¸é¼­ ¡®È®ÂðÀÚ(Äڷγª °¨¿° ¿ì·Á·Î ¿ÜºÎ È°µ¿ÀÌ ÁÙ¾î ´Ü±â°£¿¡ »ìÀÌ ¸¹ÀÌ Âð »ç¶÷À» ÀÏÄ´ ½ÅÁ¶¾î)¡¯°¡ ´Ã¾î³µ´Ù. ºñ¸¸Àº °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢, °íÁöÇ÷Áõ°ú °°Àº ÇÕº´ÁõÀ» À¯¹ßÇÏ°í »ý¸í±îÁö À§ÇùÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. üÁß°¨·®ÀÇ ±âº»Àº Àû°Ô ¸Ô°í ¸¹ÀÌ ¿òÁ÷ÀÌ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÇÏ·ç ¼·Ãë ¿­·®À» ±âÁ¸ ¼·Ãë·®¿¡¼­ ¾à 500~800kcal ÁÙÀ̵Ç, ±Ý½ÄÀº ÇÇÇÏ°í ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ½Ä»çÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

¿îµ¿Àº À¯»ê¼Ò ¿îµ¿ÀÎ °È±â, ÀÚÀü°Å Ÿ±â, °íÁ¤½Ä ÀÚÀü°Å, ¼ö¿µ µîÀÌ ÁÁ´Ù. ¾à°£ ¼ûÀÌ Âû Á¤µµÀÇ °­µµ·Î ÇÏ·ç¿¡ ¾à 30~60ºÐ, ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 3~5ȸ Á¤µµ°¡ Àû´çÇÏ´Ù. ºñ¸¸ÀÌ ½ÉÇÑ °æ¿ì °üÀý¿¡ ¹«¸®°¡ °¡Áö ¾Êµµ·Ï Áٳѱâ, ´Þ¸®±â´Â ÇÇÇÑ´Ù. ±Ý¿¬ÇÏ°í ½ÍÀº »ç¶÷Àº ÀÚ½ÅÀÇ ÀÇÁö¸¦ ÁÖÀ§ »ç¶÷µé¿¡°Ô ¾Ë¸®´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ½ÇÆи¦ µÎ·Á¿öÇÏÁö ¸»°í ¼º°øÇßÀ» ¶§ÀÇ ¼ºÃë°¨À» »ó»óÇÏ¸ç °ú°¨È÷ ½ÃµµÇÏÀÚ.



¡ß2¿ù, ½Åü È°µ¿ ´Ã·Á ¿ì¿ï°¨ ÇؼÒ

ÀÏÁ¶·®ÀÌ ÁÙ¾îµå´Â °Ü¿ïö¿¡´Â ¿ì¿ïÇÏ°í ¸öµµ À§ÃàµÇ±â ½±´Ù. ÇÞºûÀÌ ÁÙ¾îµé¸é ½Å°æÀü´Þ¹°ÁúÀÎ ¸á¶óÅä´Ñ ºÐºñ°¡ ÁÙ¾î ½Åü¸®µëÀÌ ±úÁö°í ¿ì¿ïÁõÀÌ À¯¹ßµÈ´Ù. Ãä´Ù°í ½Ç³»¿¡¸¸ ÀÖÁö ¸»°í ¹ÛÀ¸·Î ³ª°¡ Á¶±ë, ´Þ¸®±â, °Ü¿ï ·¹Æ÷Ã÷ µîÀ» Çϸ鼭 ½ºÆ®·¹½º ¿ÏÈ­¿Í ü·Â ´Ü·Ã µÎ °¡Áö Åä³¢¸¦ Àâ´Â °ÍÀº ¾î¶³±î. ÀÌ ¶§ ½ÅüȰµ¿ÀÌ ¾î·Á¿î µÎ²¨¿î °Ü¿ï Àá¹Ùº¸´Ù´Â ¾ãÀº °Ñ¿ÊÀ» ¿©·¯ ¹ú ²¸ÀÔ´Â °Ô ÁÁ´Ù. ºùÆÇ±æ ³«»ó»ç°í¿¡µµ ÁÖÀÇÇÑ´Ù.



¡ß3¿ù, ¹ÙÀÌ·¯½º °¨¿°¡¤¹Ì¼¼¸ÕÁö ÁÖÀÇ

²É»ù ÃßÀ§°¡ Àæ°í Àϱ³Â÷°¡ ½ÉÇÑ 3¿ù¿¡´Â ¸é¿ª·ÂÀÌ ÀúÇϵŠ¹ÙÀÌ·¯½º °¨¿° À§ÇèÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù. ³­¹æ°ú ¿ÊÂ÷¸²¿¡ ÁÖÀÇÇØ º¸¿Â¿¡ ½Å°æ ¾²°í ´Ü¹éÁúÀ» ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¹Ì¼¼¸ÕÁö¿¡µµ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¾ß¿ÜÈ°µ¿ÀÌ ´Ã¾î³ª´Â ½Ã±âÀÎ ¸¸Å­ ¹Ì¼¼¸ÕÁö°¡ ÇǺηΠ¿Í ´ê±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. È£Èí±â³ª ½ÉÀå¿¡ Áúº´ÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì ¾ß¿ÜÈ°µ¿À» ÀÚÁ¦ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¿ÜÃâÇÏ°í µ¹¾Æ¿Â ÈÄ ¼Õ°ú ¾ó±¼À» ±ú²ýÀÌ ¾Ä°í ¹°À» ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã´Â °Íµµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.



¡ß4¿ù, ¾Ë·¹¸£±â Áúȯ¡¤È²»ç ÁÖÀÇÇؾß

²É°¡·ç°¡ ³¯¸®°í ´ë±â Áß À̹°ÁúÀÌ ¸¹Àº 4¿ù¿¡´Â °¢Á¾ ¾Ë·¹¸£±â Áúȯ¿¡ ³ëÃâµÉ °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù. ´«¹°, Ä๰, Àçä±â, ÀæÀº ±âħ µîÀÌ ³ªÅ¸³ª°í ÇǺΠ°¡·Á¿òÁõÀ̳ª ´« ÁÖÀ§ ºÎÁ¾, °£Áö·¯¿ò µîÀÌ ¹ß»ýÇÑ´Ù. Ȳ»ç°¡ ½ÉÇÒ ¶§´Â ºÒÇÊ¿äÇÑ ¿ÜÃâÀ» ÀÚÁ¦ÇÏ°í ¿ÜÃâÇÒ ¶§ ¸¶½ºÅ©¸¦ Âø¿ëÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù. ³ëÀÎ, ¾î¸°ÀÌ, ¸¸¼ºÆóÁúȯÀڴ ƯÈ÷ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÏ°í ¿ÜÃâ ÈÄ ¹Ýµå½Ã ¸öÀ» ¾Äµµ·Ï ÇÑ´Ù.

°Ü¿ï µ¿¾È ¿òÃ÷·È´ø ¸öÀÌ µû¶æÇÑ º½¿¡ ÀûÀÀÇÏ´Â °úÁ¤¿¡¼­ ½Ãµµ ¶§µµ ¾øÀÌ Á¹¸®°í ¾÷¹«´É·ÂÀ» ¶³¾î¶ß¸®´Â Ãá°ïÁõÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù. Ãá°ïÁõÀ» À̰ܳ»·Á¸é ³ÃÀÌ, ´Þ·¡, ¹Ì³ª¸®, µµ¶óÁö °°Àº º½³ª¹°°ú ½Å¼±ÇÑ Ã¤¼Ò, °úÀÏÀ» ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇϵÇ, ¼Ò½ÄÇÏ´Â °Ô ÁÁ´Ù. ±ÔÄ¢ÀûÀÎ À¯»ê¼Ò ¿îµ¿À» ÇÏ°í ÀáÀ» ÃæºÐÈ÷ ÀÚ´Â °Íµµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ³· ½Ã°£¿¡ ¸¹ÀÌ Á¹¸± ¶§´Â Àá±ñ ´«À» ºÙÀÌ´Â °Íµµ ÁÁ´Ù.



¡ß5¿ù, ¾ß¿ÜÈ°µ¿ÀÇ °èÀý¡¦¹ú·¹ ¹°¸² Á¶½É

¾ß¿Ü È°µ¿ÀÌ ¸¹¾ÆÁö´Â 5¿ù¿¡´Â Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ ¹Ù¸£´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. º½Ã¶ Àڿܼ±µµ ¿©¸§ ¸øÁö ¾Ê°Ô °­Çϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. °¡º­¿î ¿ÊÂ÷¸²À¸·Î ¿ÜÃâÇß´Ù°¡ ÀÚÄ© ȯÀý±â °¨±â¿¡ °É¸± ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ¾ãÀº ¿ÊÀ» ¿©¹ú·Î °ÉÄ¡´Â °Ô ÁÁ´Ù. »ê°ú µé, °ø¿øÀ¸·Î ³ª°¥ ¶§ ¹úÀ» ºñ·ÔÇÑ °¢Á¾ °ïÃæ, ¹ú·¹, ¹ì¿¡ ¹°¸®Áö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.



¡ß6¿ù, ´«º´¡¤¼öÁ·±¸º´ ±â½Â¡¦¼Õ¾Ä±â·Î ¿¹¹æ

ÃÊ¿©¸§ ±â½ÂÀ» ºÎ¸®´Â ´«º´ÀÇ ´ëºÎºÐÀº ´«ÀÇ °á¸·ÀÌ ¹ÙÀÌ·¯½º¿¡ °¨¿°µÅ »ý±ä´Ù. ´ëºÎºÐ 1¡­2ÁÖ°¡ Áö³ª¸é Áõ»óÀÌ È£ÀüµÇ°í ÈÄÀ¯Áõ ¾øÀÌ Ä¡À¯µÇÁö¸¸ ÅëÁõÀÌ ÀûÁö ¾Ê´Ù. ´«º´Àº ȯÀÚÀÇ ´«¹°À̳ª ¹ÙÀÌ·¯½º°¡ ¹¯Àº ¼ÕÀ¸·Î ´«À» ºñºñ´Â °úÁ¤¿¡¼­ Àü¿°µÈ´Ù. ¼ÕÀ» ±ú²ýÀÌ ¾Ä´Â´Ù¸é °¨¿°À» È¿°úÀûÀ¸·Î ¸·À» ¼ö ÀÖ´Ù.

±â¿ÂÀÌ »ó½ÂÇÏ´Â ÃÊ¿©¸§ºÎÅÍ ¿µÀ¯¾Æ¿¡°Ô ¸¹ÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â ¼öÁ·±¸º´Àº Àü¿°¼ºÀÌ ³ô¾Æ ƯÈ÷ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¼öÁ·±¸º´Àº ÇöÀç±îÁö ¿¹¹æ °¡´ÉÇÑ ¹é½ÅÀÌ ¾ø¾î ¾î¸°ÀÌÁý µî¿¡¼­´Â ¼Õ ¾Ä±â·Î °³ÀÎÀ§»ýÀ» öÀúÈ÷ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¾ÆÀ̵éÀÇ ¼Õ°ú ¹ß, ÀÔ¿¡ ¼öÆ÷¼º ¹ßÁø°ú ÇÔ²² °í¿­ µîÀÇ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª¸é Áï½Ã º´¿ø Áø·á¸¦ ¹Þµµ·Ï ÇÑ´Ù.



¡ß7¿ù, ½ÄÁßµ¶¡¤³Ã¹æº´ Á¶½É

¿©¸§Ã¶¿¡´Â ½ÄÁßµ¶À» Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ½ÄÁßµ¶À¸·Î ÀÎÇÑ ¼³»ç´Â ¹ÙÀÌ·¯½º³ª ¼¼±Õ¿¡ ¿À¿°µÅ ÀÖ´Â ¹°À̳ª À½½ÄÀ» ¸Ô¾úÀ» °æ¿ì ¹ß»ýÇÑ´Ù. ¹°Àº ²úÀÎ ÈÄ ½ÄÇô¼­ ¸¶½Å´Ù. ¶Ç Á¶¸®ÇÒ ¶§ À§»ý¿¡ ÁÖÀÇÇÏ°í À½½Ä Àç·áÀÇ À¯È¿±â°£À» È®ÀÎÇÑ´Ù. ¼³»ç°¡ 3ÀÏ ÀÌ»ó Áö¼ÓµÇ¸é º´¿ø Áø·á¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ¿©¸§Ã¶¿¡´Â ¿¡¾îÄÁ °¡µ¿·üÀÌ ±Þ¼ÓÈ÷ ¿Ã¶ó°¡¸é¼­ ³Ã¹æº´¿¡µµ ³ëÃâµÇ±â ½±´Ù. ½Ç³»¿Ü ¿Âµµ Â÷À̸¦ 5¡­8µµ Á¤µµ·Î À¯ÁöÇÏ°í ½Ç³» ½Àµµ¸¦ ³ôÀÌ°í ÀÚÁÖ È¯±âÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.



¡ß8¿ù, °í·ÉÀÚ¡¤½ÉÀåÁúȯÀÚ Æø¿° ÁÖÀÇ

°­ÇÑ ÇÞºû¿¡ ³ëÃâµÇ¸é ÇǺΰ¡ »¡°²°Ô º¯ÇÏ°í ÅëÁõÀÌ ¹ß»ýÇÑ´Ù. ½ÉÇÏ¸é ¹°ÁýÀÌ »ý±â±âµµ ÇÑ´Ù. ¾ó±¼°ú ÆÈ´Ù¸®°¡ º×°í ¿­ÀÌ ¿À¸£´Â Çö»óÀÌ ÀϾ ¼öµµ ÀÖ´Ù. À̸¥¹Ù Àϱ¤È­»óÀÌ´Ù. ÇÞºû¿¡ °úµµÇÏ°Ô ³ëÃâµÇ´Â °ÍÀ» ÇÇÇÏ´Â °Ô »óÃ¥ÀÌ´Ù. ±¸¸§ÀÌ ¾ø´Â ¸¼Àº ¿©¸§³¯ ¿ÀÀü 11½ÃºÎÅÍ ¿ÀÈÄ 2½Ã±îÁö´Â ÇÞºûÀÌ ¸Å¿ì °­Çϱ⠶§¹®¿¡ ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ ¹Ù¸£´Â °Íµµ Çʼö´Ù.

´õÀ§¿¡ Àå½Ã°£ ³ëÃâµÇ¸é ¿­°æ·Ã, ¿­ÇÇ·Î, ¿­»çº´ µîÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ³ëÀÎ, ½ÉÀåÁúȯÀÚ, Ç׿ì¿ïÁ¦³ª Ç×È÷½ºÅ¸¹ÎÁ¦ µîÀ» º¹¿ëÇÏ´Â »ç¶÷Àº ´õ¿í À§ÇèÇÏ´Ù. ´õÀ§¿¡ ¿À·¡ ³ëÃâµÈ »ç¶÷ÀÌ ½Ç½Å µîÀÇ Áõ»óÀ» º¸ÀÌ¸é »¡¸® ±×´Ã·Î ¿Å°Ü ¸Ó¸® ÂÊÀ» ³·Ãß°í Âù ¹°¼ö°ÇÀ¸·Î ¸¶»çÁöÇϸ鼭 ¼öºÐÀ» º¸ÃæÇØÁØ´Ù. ±¸Åä, °í¿­, ½Å°æ¡¤Á¤½ÅÀÌ»óÀ» º¸ÀÌ¸é ¸Å¿ì À§±ÞÇϱ⠶§¹®¿¡ ½Å¼ÓÈ÷ ü¿ÂÀ» ³·Ãß°í º´¿øÀ¸·Î ¿Å°Ü¾ß ÇÑ´Ù.



¡ß9¿ù, À¯Ç༺ ÃâÇ÷¿­¡¤ÂêÂê°¡¹«½Ãº´ Á¶½É

°¡À»Ã¶¿¡´Â À¯Ç༺ÃâÇ÷¿­, ÂêÂê°¡¹«½Ãº´À» ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. À¯Ç༺ÃâÇ÷¿­Àº ÈçÇÏÁö´Â ¾ÊÁö¸¸ °É¸®¸é Ä¡¸íÀûÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. »ê°ú µé¿¡ ³ª°¥ ¶§´Â ¹Ýµå½Ã ±ä ¿ÊÀ» ÀÔ¾î ÇǺΠ³ëÃâÀ» ÁÙÀδÙ. Àܵð¹ç¿¡ ¾É°Å³ª ´¯´Â °ÍÀ» ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¿ÜÃâ¿¡¼­ µ¹¾Æ¿À¸é ÀÔ¾ú´ø ¿ÊÀ» ±ú²ýÇÏ°Ô ¼¼Å¹ÇÑ´Ù. °í¿­À» µ¿¹ÝÇÑ ¸ö»ì, °¨±â ±â¿îÀÌ 2¡­3ÀÏ Áö¼ÓµÇ¸é ²À º´¿øÀ» ¹æ¹®ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÂêÂê°¡¹«½Ãº´µµ °í¿­°ú ½ÉÇÑ Àü½Å±ÙÀ°ÅëÀ» º¸ÀδÙ. º¸Åë °Üµå¶ûÀÌ, »çŸ±¸´Ï µî¿¡ ºó´ëÇÑÅ× ¹°¸° Ư¡ÀûÀÎ »óó(°¡ÇÇ)°¡ Àִµ¥ Ç×»ýÁ¦·Î Ä¡·áÇϸé ÁÁ¾ÆÁú ¼ö ÀÖ´Ù.



¡ß10¿ù, µ¶°¨ ¿¹¹æÁ¢Á¾ ì°Ü¾ß

Àϱ³Â÷°¡ ½ÉÇØÁö´Â 10¿ù¿¡´Â °¨±â¿¡ °É¸®Áö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. µ¶°¨ ¿¹¹æÁ¢Á¾µµ ì±â±æ ±ÇÀåÇÑ´Ù. µ¶°¨À» ÀÏÀ¸Å°´Â ÀÎÇ÷翣ÀÚ ¹ÙÀÌ·¯½º´Â °¨±â ¹ÙÀÌ·¯½º¿Í ´Ù¸£´Ù. °Ç°­ÇÑ »ç¶÷µéÀº µ¶°¨À» µ¶ÇÑ °¨±âó·³ ¾Î°í Áö³ª°¥ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ 65¼¼ ÀÌ»ó ³ë³âÃþ°ú ¸é¿ªÀÌ ¾ïÁ¦µÅ Àִ ȯÀÚ, ´ç´¢º´À̳ª ½ÅºÎÀüÀ» ¾Î°í Àִ ȯÀÚ, ¸¸¼º ÆóÁúȯÀ» ¾Î°í Àִ ȯÀÚ¿¡°Ô´Â º¸Åë °¨±â¿Í ´Þ¸® Ä¡¸íÀûÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù.



¡ß11¿ù, ¾È±¸ °ÇÁ¶Áõ¡¤³ë·Î¹ÙÀÌ·¯½º ÁÖÀÇ

11¿ù¿¡´Â ±â¿ÂÀÌ Å©°Ô ¶³¾îÁ® ½Ç³» ³­¹æÀÌ ½ÃÀ۵ȴÙ. ½Àµµ°¡ ³·¾ÆÁ® ÇÇºÎ¿Í ¾È±¸ °ÇÁ¶ÁõÀ» Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ½Ç³»½Àµµ¸¦ À¯ÁöÇÏ°í ¼öºÐÀ» ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÇǺΠ°ÇÁ¶ÁõÀÌ ½ÉÇÏ¸é ºñ´© »ç¿ëÀ» ÁÙÀÌ°í »þ¿ö ÈÄ º¸½ÀÁ¦¸¦ ÃæºÐÈ÷ ¹ß¶óÁÖ¸é µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. °Ü¿ïö ¸¹ÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â ³ë·Î¹ÙÀÌ·¯½º´Â ¿À¿°µÈ À½½Ä°ú ¹°À» ¼·ÃëÇϰųª ÇØ´ç ȯÀÚ¸¦ Á¢ÃËÇÏ´Â °æ¿ì Àü¿°µÈ´Ù. À½½ÄÀº ÃæºÐÈ÷ ÀÍÇô ¸Ô°í À§»ýÀ» öÀúÈ÷ ÇؾßÇÑ´Ù. Áõ»óÀÌ 2~3ÀÏ ¾È¿¡ ÀúÀý·Î ȸº¹µÇ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹Áö¸¸, ±¸Åä¿Í ¼³»ç°¡ Áö¼ÓµÇ±â ¶§¹®¿¡ ¼öºÐÀ» ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇØ Å»¼ö¸¦ ¹æÁöÇØ¾ß ÇÑ´Ù.



¡ß12¿ù, ½ÉÇ÷°ü Áúȯ ÁÖÀÇÇÏ°í À½ÁÖ ÀÚÁ¦

³¯¾¾°¡ °©ÀÚ±â Ãß¿öÁö¸é Ç÷°üÀÌ ¼öÃàÇϸ鼭 Ç÷¾ÐÀÌ ¿Ã¶ó°¡°Å³ª ½É±Ù°æ»öÁõ, ³úÁ¹Áß µî ½ÉÇ÷°ü Áúȯ¿¡ ³ëÃâµÉ À§ÇèÀÌ Ä¿Áø´Ù. ƯÈ÷ ¸¸¼ºÁúȯÀÚÀÇ °æ¿ì °©ÀÛ½º·± ÃßÀ§¿¡ ³ëÃâµÇÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇÑ´Ù. ¶Ç ¾à º¹¿ëÀ» °Å¸£Áö ¾Ê°í À½½Ä Á¶Àý¿¡µµ Èû¾²´Â µî Áúº´ÀÌ ¾ÇÈ­µÇÁö ¾Êµµ·Ï ½Å°æ½á¾ß ÇÑ´Ù. ÇÑ°Ü¿ï¿¡´Â ºùÆÇ±æ ³«»ó»ç°íµµ ¸¹ÀÌ ¹ß»ýÇϱ⠶§¹®¿¡ Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¿¬¸»¿¬½Ã¿¡´Â ¼úÀÚ¸®°¡ ¸¹¾ÆÁ® °Ç°­À» ÇØÄ¡°Å³ª °©ÀÛ½º·± »ç°í¸¦ ´çÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù. À½ÁÖ´Â 1ÁÖÀÏ¿¡ 2ȸ¸¦ ³Ñ±âÁö ¾Ê´Â °Ô ÁÁ´Ù.


NP gnp@goodnewspeople.com        NPÀÇ ´Ù¸¥ ±â»ç º¸±â

±â»ç ¸ñ·Ï     ÇÁ¸°Æ® È­¸é     ¸ÞÀÏ·Î º¸³»±â     ´º½º ½ºÅ©·¦    


ÀúÃâ»êÀº ³ª¶óÀÇ À§±â¡¦
µ¶¸³±º°ú Àü¹üÀÇ Â÷ÀÌ
ÃÑ°¢ »ç³É²Û°ú °ü°èÇÑ ºÎÀÎ
ÇÑ °íÀ»¿¡ ÀþÀºÀÌ°¡ º´À» ¾Î°í ÀÖ¾ú´Âµ¥, ±× ÇüÀº À̸§³­ °ü»óÀïÀÌ¿Í ÀÇ»çÀ̰Ǹ¸ Çѹø¡¦
¼­¿µ±¤³óÇù °­»óÈ£ Á¶ÇÕÀå
¿µ±¤±º ¿°»ê¸é¿¡ À§Ä¡ÇÑ ¼­¿µ±¤³óÇùÀº ¿µ³óÀÚÀ縦 °ø±ÞÇÏ°í ³ó¾÷ÀÎ Á¶ÇÕ¿øÀÇ ³ó»ê¹°À»¡¦
±¸·Ê±º³²µµ»ç¶ûºÀ»ç´Ü ±èº¹¼ø ȸÀå
Áö³­ 8¿ù 24ÀÏ ¹«¾È±º ³²¾Çº¹ÇÕÁֹμ¾ÅÍ °ø¿¬Àå¿¡¼­ ¡®2023³â ¼¼¹Ù½Ã¥´(¼¼»óÀ» ¹Ù²Ù´Â¡¦